・かぼちゃをレンジで柔らかくし潰す。
・オーブンを170°に余熱する。
・ボウルに全ての材料をいれ混ぜ型に流し込む。

・170°のオーブンで40分→火の通りを確認して追加で5分焼く。
・あら熱をとり、冷蔵庫で半日休ませ、出来上り！