タイのプリン風-レシピのメイン写真

タイのプリン風

ズボラのワンコ
ズボラのワンコ @cook_40156509

さといもを使ったヘルシーなプリン
このレシピの生い立ち
タイ料理で食べた味が忘れず、作って見ました。

タイのプリン風

さといもを使ったヘルシーなプリン
このレシピの生い立ち
タイ料理で食べた味が忘れず、作って見ました。

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材料

  1. さといも(冷凍) 150g
  2. ココナッツミルク 200g
  3. 2個
  4. 砂糖 50g〜100g

作り方

  1. 1

    さといもを凍ったまま、レンジで4分位チン。

  2. 2

    さといもが温かいまま、潰します。滑らかにしたい人は、フードプロセッサーで。

  3. 3

    さといもを潰し終わったら、残りの材料も混ぜます。

  4. 4

    180度に温めたオーブンで型に入れて湯煎焼き30分。

  5. 5

    オーブンが無ければ、フライパンに水50cc位、アルミホイル、クッキングシートを引き、生地を流し込みます

  6. 6

    大体、弱火でじっくり40分位、途中、ひっくり返して下さい。

  7. 7

    出来たら余熱取って、冷やして下さい

コツ・ポイント

砂糖は、甘いの好きなら100g入れても良いと思います。
焼く時に様子を見ながらで

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ズボラのワンコ
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かなりのズボラ。でも美味しいもの食べたいので圧力鍋や鍋料理絶賛活躍中
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