簡単☆レンジでかぼちゃの煮物

soranomimi
soranomimi @cook_40136234

薄味で簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食のために薄味で考えました。大人が食べても十分に美味しく、素材の味が生かされてます。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4(400g)
  2. きび砂糖 大1
  3. ●水 大2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切って耐熱ボウルにかぼちゃときび砂糖を入れたら混ぜる。満遍なく砂糖が付くように。

  2. 2

    水を入れ蓋をしたら600wのレンジで3分。一度取り出し混ぜて再び600w3分で出来上がり。

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レシピ作者

soranomimi
soranomimi @cook_40136234
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簡単、薄味、ヘルシーに☆
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