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簡単♪美味♪便利♪パパッと鶏(豚)そぼろ
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簡単♪美味♪便利♪パパッと鶏(豚)そぼろ-レシピのメイン写真

簡単♪美味♪便利♪パパッと鶏(豚)そぼろ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

丼にも♪豆腐にかけても♪チャーハンの具にも、酢の物のトッピングにもどうぞ♪
※関連レシピ(ID : 19899917)(ID : 18959552)(ID : 20381988)も参考にしてください。
※材料欄→酒の数字変更(2025/11/10)

このレシピの生い立ち
鶏ミンチを購入したので、そぼろを作ってみようと思いました。

丼にも♪豆腐にかけても♪チャーハンの具にも、酢の物のトッピングにもどうぞ♪
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鶏ミンチを購入したので、そぼろを作ってみようと思いました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

丼にも♪豆腐にかけても♪チャーハンの具にも、酢の物のトッピングにもどうぞ♪
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材料

作りやすい分量
  • ◎鶏ミンチ(豚ミンチOK) 200g
  • ◎好みの油(炒め用) 小さじ1
  • 調味料
  • 酒 大さじ1(好みで)
  • 本みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2(好みで)
  • 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】) or 醤油 小さじ2(好みで)
  • 生姜(すりおろし) 好みの量
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作り方

  1. 1

    フライパンに◎を入れ、ヘラでミンチに油をよく馴染ませる。押さえつけるように混ぜながら中火で加熱し、ミンチにほぼ火を通す。

    • 簡単♪美味♪便利♪パパッと鶏(豚)そぼろ作り方1写真
  2. 2

    1に調味料を加え、汁気がほぼなくなる(加熱具合は好み)まで、混ぜながら加熱する。

    • 簡単♪美味♪便利♪パパッと鶏(豚)そぼろ作り方2写真

コツ・ポイント

・醤油の半量を味噌にしてもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2019/08/11 13:43に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

そぼろ お豆 豚ひき肉 酒 とりひき肉 小麦 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916675
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