なすの甘辛煮

簡単料理師範ふじこ
簡単料理師範ふじこ @cook_40133290

大好きだった栗原はるみさんの「なすの揚げ煮」。揚げるのが辛すぎてこのレシピになりました。笑
このレシピの生い立ち
なす、大好きなので、より手間をかけずに簡単においしく食べたくて。

なすの甘辛煮

大好きだった栗原はるみさんの「なすの揚げ煮」。揚げるのが辛すぎてこのレシピになりました。笑
このレシピの生い立ち
なす、大好きなので、より手間をかけずに簡単においしく食べたくて。

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材料

四人分
  1. なす 5本くらい
  2. 長ネギ(みじん切り) 一本分
  3. しょうがチューブ 3cmくらい
  4. ニンニクチューブ 3cmくらい
  5. 豆板醤 小さじ半分くらい
  6. ごま胡麻 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り2センチ幅くらいの輪切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに胡麻油、豆板醤、しょうが、ニンニク、ねぎを入れ、香りがたったら1のナスを入れる。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、水100mlを加え、ふたをしてなすが柔らかくなるまで蒸し煮にする。

  4. 4

    砂糖大さじ2、醤油大さじ2、酢大さじ1を加えて焦がさないように煮詰める。

  5. 5

    お好みの薬味(刻み青ネギ、大葉、みょうがなど)時間があれば冷蔵庫で冷やしていただく。

コツ・ポイント

なすが柔らかくなるまで蒸し煮にしてから調味料を加えます。水が足りなくなったら柔らかくなるまで加えてください。

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