超簡単 レタスときゅうりのピリ辛ナムル

碧色。
碧色。 @cook_40271481

暑い夏にピッタリ!ずっと食べていられる美味しさです
このレシピの生い立ち
暑い夏にサッパリバクバク食べられるものが欲しかったので

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材料

4人分
  1. レタス 大きめ2枚(小さい場合は3~4枚)
  2. きゅうり 1本
  3. もやし ひとつかみ
  4. 2つまみ
  5. コチュジャン 小さじ1/2
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. ★一味唐辛子 適量
  10. ★にんにくすりおろし(チューブでも可) 適量
  11. 白ごま 適量
  12. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    レタスは千切り、きゅうり皮を剥いて細切りに。
    もやしは耐熱のタッパー等に入れ、600wで2分加熱。

  2. 2

    もやしの粗熱がとれたら、レタス、きゅうりと混ぜて塩をふりかけて5分程置く。
    5分経ったら絞って水気を切る。

  3. 3

    ★を全て入れ、和えるようにして混ぜる。

  4. 4

    30分ほど冷蔵庫に入れ、味を染ませて完成!
    器に盛ったら、お好みで白ごまとラー油をかけると美味しいです!

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人は、一味唐辛子無しで良いと思います。逆に得意な人は増やしたり刻んだキムチを入れても美味しいです

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