お弁当☆ちくわとホウレン草のナムル

ほんちゃんのママ
ほんちゃんのママ @cook_40050794

茹でたホウレン草とちくわの簡単ナムルです
このレシピの生い立ち

ちくわが残っていたので

お弁当☆ちくわとホウレン草のナムル

茹でたホウレン草とちくわの簡単ナムルです
このレシピの生い立ち

ちくわが残っていたので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ちくわ 1本
  2. ホウレン草 2束
  3. ひとつまみ
  4. ごま 小1
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰したら塩を入れホウレン草をゆでる。しなっとしたらすぐ流水に取りホウレン草をしぼる。

  2. 2

    フライパンに少しの油を入れちくわを炒め、ホウレン草もいれる。深皿に塩ゴマ油を入れ炒めたホウレン草ちくわを入れる

コツ・ポイント

ちくわをこがさない様に注意して下さい

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほんちゃんのママ
に公開

似たレシピ