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エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら
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エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら-レシピのメイン写真

エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら

めいな
めいな @meinaa

冷凍保存しておいた、大根の皮と出がらしの昆布できんぴらを作りました。捨ててしまう材料で一品できます。エコなレシピ♪
このレシピの生い立ち
大根の皮(煮物用に使うのでむいてしまう)、出がらしの昆布(鍋用のだし)、そのまま捨ててしまうのが勿体なくて、冷凍保存しておいたのをきんぴらにしました。

冷凍保存しておいた、大根の皮と出がらしの昆布できんぴらを作りました。捨ててしまう材料で一品できます。エコなレシピ♪
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大根の皮(煮物用に使うのでむいてしまう)、出がらしの昆布(鍋用のだし)、そのまま捨ててしまうのが勿体なくて、冷凍保存しておいたのをきんぴらにしました。

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エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら

めいな
めいな @meinaa

冷凍保存しておいた、大根の皮と出がらしの昆布できんぴらを作りました。捨ててしまう材料で一品できます。エコなレシピ♪
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大根の皮(煮物用に使うのでむいてしまう)、出がらしの昆布(鍋用のだし)、そのまま捨ててしまうのが勿体なくて、冷凍保存しておいたのをきんぴらにしました。

冷凍保存しておいた、大根の皮と出がらしの昆布できんぴらを作りました。捨ててしまう材料で一品できます。エコなレシピ♪
このレシピの生い立ち
大根の皮(煮物用に使うのでむいてしまう)、出がらしの昆布(鍋用のだし)、そのまま捨ててしまうのが勿体なくて、冷凍保存しておいたのをきんぴらにしました。

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材料

  • ○大根の皮(千切り) 100グラム
  • ○出しがらの昆布(千切り) 70グラム
  • ●かつお節パック 5グラム
  • ●すりごま 小さじ1
  • ●七味 少々
  • ごま油 小さじ2
  • ★低塩だし醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の皮・出がらし昆布は、千切りにしてから冷凍保存する。

    • エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    ○をレンジで600W2分間チンする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、○を炒める。★を入れて、水分を飛ばすようにさらに炒める。

  4. 4

    ③をボールの中に入れ、●を入れて和える。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

好みにより味付けは、調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2014/04/07 06:04に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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このレシピのキーワード

きんぴら 大根の皮 かつお節 コンブ

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