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鶏肉とごぼうの炊き込みご飯《米3.5合》
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鶏肉とごぼうの炊き込みご飯《米3.5合》-レシピのメイン写真

鶏肉とごぼうの炊き込みご飯《米3.5合》

zucca_03
zucca_03 @cook_40237010

しょっぱ過ぎず、ちょうど良い塩加減を探してたどり着いたレシピです。ごぼうの良い香りで、おかわり間違いなしです!
このレシピの生い立ち
いろいろなレシピを参考に、我が家好みに薄味に仕上げたレシピです。

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鶏肉とごぼうの炊き込みご飯《米3.5合》

zucca_03
zucca_03 @cook_40237010

しょっぱ過ぎず、ちょうど良い塩加減を探してたどり着いたレシピです。ごぼうの良い香りで、おかわり間違いなしです!
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材料

5人分
  • 鳥もも肉 120g
  • 人参 小1本 60g
  • ごぼう 60g
  • こんにゃく 1/2枚
  • しめじ 1/2パック
  • 米 3.5合
  • ☆醤油 大さじ2.5
  • ☆酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 3合目盛まで
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作り方

  1. 1

    米3.5合は研ぎ、炊飯器の内釜に入れ3合目盛までの水に浸しておく。鶏肉は1〜2センチに切り、☆に浸けておく。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして水にさらし、人参はいちょう切り。こんにゃくはアク抜きをして1cm位の小さな色紙切りに。

  3. 3

    しめじは1センチ大にざく切りにする。ごぼうは炊く前にザルで水気を切る。

  4. 4

    水に浸した米に塩を入れ、軽く混ぜる。
    その上に材料を全て投入。内釜を揺すって醤油と酒を少しなじませる。

  5. 5

    炊飯器に炊き込みご飯コースがあれば炊飯。無くても普通炊飯でOKです。

  6. 6

    炊き上がったら10分蒸らして、底からふんわりとかき混ぜ、具を散らす。おこげが食欲をそそります。

  7. 7

    お好みで刻み海苔を振って召し上がれ。

コツ・ポイント

食前に刻み海苔をお好みでどうぞ♡

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zucca_03
zucca_03 @cook_40237010
2019/01/16 10:38に公開
家族が多いので、コスパとかさ増しを常に考えています(^.^)冷蔵庫に鶏胸肉は欠かせません☆笑。みなさんのレシピにいつも助けられています。
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう シメジ にんじん こんにゃく 鶏もも肉 酒 米

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