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なすの玉ねぎおろしミニトマト塩昆布
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なすの玉ねぎおろしミニトマト塩昆布-レシピのメイン写真

なすの玉ねぎおろしミニトマト塩昆布

みーちゃん姉妹のれ7
みーちゃん姉妹のれ7 @cook_40224109

玉ねぎおろしと塩昆布となすミニトマトが美味しい一品です‼
このレシピの生い立ち
塩昆布とオリーブオイルの相性がいいなすの下ろしサラダです‼

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塩昆布とオリーブオイルの相性がいいなすの下ろしサラダです‼

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なすの玉ねぎおろしミニトマト塩昆布

みーちゃん姉妹のれ7
みーちゃん姉妹のれ7 @cook_40224109

玉ねぎおろしと塩昆布となすミニトマトが美味しい一品です‼
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塩昆布とオリーブオイルの相性がいいなすの下ろしサラダです‼

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材料

2人前
  • なす 2本
  • ミニトマト 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩昆布 大さじ1.1/2
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは、半分にきりななめぎりミニトマトも2個を6/6ずつきり玉ねぎおろしと塩昆布とオリーブオイルを混ぜなすとあえる

  2. 2

    その器ごとふんわりラップをかけレンジで500w3:00分チンする

  3. 3

    それを冷蔵庫で冷やし出来上がり‼

コツ・ポイント

なすとミニトマトをレンジでチンすると美味しく頂けます、玉ねぎもレンジにかけるのでえぐみがとれます‼

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みーちゃん姉妹のれ7
みーちゃん姉妹のれ7 @cook_40224109
2019/04/29 10:37に公開

このレシピのキーワード

なす 塩こんぶ ミニトマト 玉ねぎ

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