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梅トロロ*冷しうどん
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梅トロロ*冷しうどん-レシピのメイン写真

梅トロロ*冷しうどん

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

梅干しとトロロ芋は相性抜群!
是非お試しを(^^)
このレシピの生い立ち
はちみつ南高梅「種ぬいちゃいました」のモニター参加レシピです。種無し楽チン♪で美味しい梅干しです。(^^)

これからの季節にあうものを考えました。

梅干しとトロロ芋は相性抜群!
是非お試しを(^^)
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はちみつ南高梅「種ぬいちゃいました」のモニター参加レシピです。種無し楽チン♪で美味しい梅干しです。(^^)

これからの季節にあうものを考えました。

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梅トロロ*冷しうどん

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

梅干しとトロロ芋は相性抜群!
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はちみつ南高梅「種ぬいちゃいました」のモニター参加レシピです。種無し楽チン♪で美味しい梅干しです。(^^)

これからの季節にあうものを考えました。

梅干しとトロロ芋は相性抜群!
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材料

  • うどん 1玉
  • 長芋(すり下ろし) 70g(大さじ3位)
  • はちみつ梅(南高梅) 2つ(25g)
  • めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2
  • 青じそ 2枚
  • わさび(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    長芋はすりおろし、叩いた梅とよく混ぜる。
    めんつゆ(無ければだしつゆや、醤油)を加えて混ぜておく。

    好みに味見してね♪

  2. 2

    うどんはサッと茹でて水洗いし、ザルにあげて水切りします。

  3. 3

    うどんに1のトロロをかけ、刻んだ青じそを乗せます。

    お好みで、わさびプラスでどうぞ(^^)

  4. 4

    今回使用の紀州南高梅「種ぬいちゃいました」
    種もなく、塩分5%の美味しい梅干しです。

    • 梅トロロ*冷しうどん作り方4写真

コツ・ポイント

今回、はちみつ南高梅使用で塩分低いのでめんつゆ多めです。塩分強い梅の場合はご注意下さい。

薬味だけになりがちな冷しうどんですが、梅トロロをのせれば栄養ばっちり!
なぜか、お腹イッパイになりますよ^^

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chiibubu
chiibubu @cook_40055749
2016/05/24 01:00に公開
「捨てない 使い切る」いつも心がけている事。ひと手間かけて、捨てない工夫。保存食やリメイク料理も好きです。魚屋が近いこともあり、ほぼ毎日魚を食べています。※レシピ見直し、変更あり。ご了承下さいm(__)m
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このレシピのキーワード

うどん 大葉 山芋 わさび

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