ごろごろサラダ 息子のダイエット食
おいしくなーれ6 @cook_40044938
ボリュウム満点 食べごたえのあるサラダ♪
ダイエット中です♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズ好き！ついつい大目に使ってしまいがち、そこで酢をプラス
ごろごろサラダ 息子のダイエット食
ボリュウム満点 食べごたえのあるサラダ♪
ダイエット中です♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズ好き！ついつい大目に使ってしまいがち、そこで酢をプラス
アプリでひらく作り方
- 1
ジャガイモの皮をむき２cm程度の角切りにし水にさらす。
-
- 2
鍋にジャガイモを入れジャガイモの顔が見えるくらいの量の水を入れ強火で煮る。
- 3
水がなくなるまで煮、水分を飛ばす。焦がさないように！冷ます。
-
- 4
きゅうりの端を切り落とす。
４等分に切ってから１～1.5ｃｍの角切りにする。 -
- 5
アボカドの種、皮を取り除く。角切りにする。
-
- 6
トマトのへたを取り除き、角切りにする。
-
- 7
ボールにマヨネーズと酢を入れ混ぜる。
切った野菜を入れ軽く合わせ出来上がり♪ -
コツ・ポイント
ジャガイモはよく水分を飛ばす事。レンジでチンしても♪
酢の量はお好みで調整してください。
トマトは一番最後に入れてください。
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