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紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪
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紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪-レシピのメイン写真

紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

マヨネーズとつゆの素だけで味付け♪混ぜて焼くだけあっという間にできちゃうよ♪とけたチーズと紅ショウガが合う~^^
このレシピの生い立ち
ひと味変わったおからを使ったオムレツ考えてみました。紅ショウガの食感も楽しめますよ^^

マヨネーズとつゆの素だけで味付け♪混ぜて焼くだけあっという間にできちゃうよ♪とけたチーズと紅ショウガが合う~^^
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ひと味変わったおからを使ったオムレツ考えてみました。紅ショウガの食感も楽しめますよ^^

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紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

マヨネーズとつゆの素だけで味付け♪混ぜて焼くだけあっという間にできちゃうよ♪とけたチーズと紅ショウガが合う~^^
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ひと味変わったおからを使ったオムレツ考えてみました。紅ショウガの食感も楽しめますよ^^

マヨネーズとつゆの素だけで味付け♪混ぜて焼くだけあっという間にできちゃうよ♪とけたチーズと紅ショウガが合う~^^
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材料

1人分
  • 卵 MS玉2個
  • おからパウダー 大さじ1
  • 紅ショウガ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • つゆの素 小さじ2分の1
  • 溶けるチーズ(ちぎっておく) 1枚
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れてよく混ぜる。

    • 紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪作り方1写真
  2. 2

    テフロンのフライパンを中火にかけ、①を流しいれる。葉氏で混ぜながら半熟になるまで混ぜる。火を止める。

    • 紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪作り方2写真
  3. 3

    ②を半月状にフライ返しで形づける。ひっくり返してまた整える。

    • 紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がり☆

    • 紅ショウガ入り☆おからチーズオムレツ♪作り方4写真

コツ・ポイント

火を通し過ぎるとパサつくので、半熟になったら火を止めてください。後は余熱で火を通す感じで。

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ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616
2016/05/18 06:50に公開
家にあるものでちょちょい~っ!って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^)
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このレシピのキーワード

オムレツ おからパウダー 卵 スライスチーズ

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