CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷奴のふりかけさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷奴のふりかけさん-レシピのメイン写真

冷奴のふりかけさん

ニュー餅
ニュー餅 @cook_40095903

冷奴にネギをかけるのに飽きたら!
栄養プラス、醤油のかけ過ぎ防止にも〜( ^ω^ )
残ったら卵焼きに入れても◎
このレシピの生い立ち
ネギをスープに使っちゃったから、冷奴にネギのせたらかぶっちゃうな〜
小松菜とかごま入れたら色も良いし、栄養も少しはプラスできるかなって(‾▽‾)

冷奴にネギをかけるのに飽きたら!
栄養プラス、醤油のかけ過ぎ防止にも〜( ^ω^ )
残ったら卵焼きに入れても◎
このレシピの生い立ち
ネギをスープに使っちゃったから、冷奴にネギのせたらかぶっちゃうな〜
小松菜とかごま入れたら色も良いし、栄養も少しはプラスできるかなって(‾▽‾)

もっと読む

冷奴のふりかけさん

ニュー餅
ニュー餅 @cook_40095903

冷奴にネギをかけるのに飽きたら!
栄養プラス、醤油のかけ過ぎ防止にも〜( ^ω^ )
残ったら卵焼きに入れても◎
このレシピの生い立ち
ネギをスープに使っちゃったから、冷奴にネギのせたらかぶっちゃうな〜
小松菜とかごま入れたら色も良いし、栄養も少しはプラスできるかなって(‾▽‾)

冷奴にネギをかけるのに飽きたら!
栄養プラス、醤油のかけ過ぎ防止にも〜( ^ω^ )
残ったら卵焼きに入れても◎
このレシピの生い立ち
ネギをスープに使っちゃったから、冷奴にネギのせたらかぶっちゃうな〜
小松菜とかごま入れたら色も良いし、栄養も少しはプラスできるかなって(‾▽‾)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

四人分くらいあります
  • 小松菜 1株
  • くるみ 4粒
  • かつおぶし 軽〜く一掴み
  • いりごま お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜とくるみを細かく刻む

  2. 2

    テフロンのフライパンなら油をひかずに、小松菜を炒める

  3. 3

    色が鮮やかになって水分が抜けてきたら、残りの材料を入れて良いドライ加減になったら完成〜( ^ω^ )

  4. 4

    器に冷奴を乗せてふりかけを盛ったら、最後にポン酢か醤油をいつもより控え目にかけて〜いただきまーす( ^ω^人)

コツ・ポイント

ないですな〜

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ニュー餅
ニュー餅 @cook_40095903
2016/05/17 12:09に公開
日々のご飯を記録中〜( ^ω^ )改めて見ると鯖率高いな…
もっと読む

このレシピのキーワード

冷奴 ふりかけ 小松菜 かつお節 くるみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼くだけ簡単・ヤングコーン☆
  2. 甘夏のアイスクリーム🍨
  3. サバ缶で旨辛チゲ風豆腐
  4. 鯖缶と胡瓜のマヨラー油🌶️
  5. 皮ごと焼くだけ!ベビーコーンの塩バター焼
  1. ベーコンの豆乳クリームスープパスタ
  2. 基本のあずきの煮方♡甘さ控えめおしるこ
  3. お弁当作り置きに☆ナスとちくわの照り焼き
  4. 超簡単♪やみつきレタスサラダ
  5. 簡単*手作り大根たくあん
  6. Lemon Pepper Fried Shrimp
  7. Grilled Pork Chops (w/ honey-mustard)
  8. White Layer Cake with a Raspberry Swirl Cheesecake center layer and a Raspberry Cream Frosting
  9. Bacon cheesy breaded pork chops
  10. Potato Gnocchi & White Bean Salad
  1. サラダチキンのサクサクフリット
  2. 保存可、弁当に♪大根葉のごまみそふりかけ
  3. 海老トマトクリームのグルテンフリーパスタ
  4. ピーマン・ベーコンのオイスター炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19923206
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close