美容にダイエットに！サプリおにぎり★
くろ61 @cook_40271753
美容が気になる方、おにぎりは大好きだけど体重が気になると言う貴方！食べて綺麗になるおにぎりなんて夢だと思っていませんか？
このレシピの生い立ち
痩せたいけどおにぎりが食べたい、不摂生が続いてるけど楽して綺麗なお肌でいたい…そんな中々痩せられない私に素敵な友達が提案してくれた夢のようなレシピです★
美容にダイエットに！サプリおにぎり★
美容が気になる方、おにぎりは大好きだけど体重が気になると言う貴方！食べて綺麗になるおにぎりなんて夢だと思っていませんか？
このレシピの生い立ち
痩せたいけどおにぎりが食べたい、不摂生が続いてるけど楽して綺麗なお肌でいたい…そんな中々痩せられない私に素敵な友達が提案してくれた夢のようなレシピです★
アプリでひらく作り方
- 1
まずは炊きたい分量のお米を用意し、いつもの水加減を計算します(1合に対して200mlが目安ですね)。
- 2
そしてその水分量の半分の水素水、もう半分のファイブミニをお釜に入れてごはんを炊きましょう。
- 3
お米が炊けたらボウルに空けて粗熱を取ります(熱々だとサプリメントが溶けますので注意)
- 4
ぬるくなったごはんにサプリメントを混ぜ、好きなサイズでおにぎりにしたら女の子の味方の可愛いおにぎりの出来上がり！
コツ・ポイント
ニキビ…ビタミンC.E
ダイエット…カロリミット、ビタミンB等
その方にあったサプリを選ぶ事が肝心ですが、カロリミットは毎回入れる事をお勧めします。
肌のハリには熱々の時点で粉状コラーゲンやヒアルロン酸を加えても◎
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19924266
