鶏肉とアボカドのオイスター炒め

happyかおるん @cook_40094323
とろ~りアボカドとコリコリのヤングコーンが美味しい~♪干ししいたけの旨味たっぷりオイスター炒め。
このレシピの生い立ち
オイスターソースの鶏肉炒めが食べたくなって作りました。一皿にいろんな食感があって美味しいです♪
鶏肉とアボカドのオイスター炒め
とろ~りアボカドとコリコリのヤングコーンが美味しい~♪干ししいたけの旨味たっぷりオイスター炒め。
このレシピの生い立ち
オイスターソースの鶏肉炒めが食べたくなって作りました。一皿にいろんな食感があって美味しいです♪
作り方
- 1
干ししいたけは、水につけて戻しておく。
- 2
アボカドと干ししいたけは、1~2センチ角くらいに切る。
ヤングコーンは水気をきっておく。
- 3
鶏肉は、2~3センチ角に切り、塩(分量外)少々をふって3分ほどおき、キッチンペーパーで水気をふきとる。
- 4
フライパンに油を引いて中火で熱し、にんにくを炒める。
鶏肉を入れて、上下を返しながら3分くらい炒める。 - 5
干ししいたけを加えて4分くらい炒める。
ヤングコーンを加えてさらに1分くらい(鶏肉にしっかり火が通るまで)炒める。 - 6
●印の調味料を加えて1~2分くらい炒め合わせて…
- 7
最後にアボカドを加え、さっと混ぜ合わせる。
お皿に盛り付けたら出来上がり~ - 8
ヤングコーンはこちらを使いました
キューピーさんの、サラダクラブ/ヤングコーン(50g入り)
コツ・ポイント
☆アボカドは炒めているとすぐに崩れてくるので、一番最後に加えて優しく混ぜ合わせてください
☆ヤングコーンの代わりにタケノコの水煮を加えても美味しいです。アボカドと同じくらいの大きさに切るのがおススメです
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