今回は、この魚介さんたち。
《全て入れてます。》

ボイルイカと剥きエビ、剥きあさり。

野菜はえのきのみ。

キャベツを入れるのを忘れちゃいました(;_;)

油をひいて、中火で胡椒で炒めます。

エビもアサリも、すぐ入れます。
イカはボイルだったので最後に。

キムチと味噌を加えて更に炒めます。

こんな感じで♪
最後に七味をぶっかけて、余熱で炒めます。
お好みで量を調節して下さいね。

はい、出来上がり！
ちなみにコチュジャンはこれ。
韓国のです。