簡単ヘルシー☆桃のスムージー＆サイダー
健康旨研究員おから子 @cook_40079873
夏の贅沢☆美味しくてやめられない〜♡
桃スムージー の人気検索でTOP10入りしました(^^)2020.9.30
このレシピの生い立ち
実家から桃をたくさんもらったので〜
簡単ヘルシー☆桃のスムージー＆サイダー
夏の贅沢☆美味しくてやめられない〜♡
桃スムージー の人気検索でTOP10入りしました(^^)2020.9.30
このレシピの生い立ち
実家から桃をたくさんもらったので〜
作り方
- 1
桃の皮を剥いたらミキサーに入れ、氷を5個位入れてスイッチオン♪氷が多い程、トロトロに。でも薄まってしまうから入れすぎ注意
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- 2
【サイダーの作り方①】
桃は293g。皮と種を除くと可食部は209gでした。 -
- 3
②桃と◎をミキサーに入れてスイッチオン！※本日は常温の桃だった為、氷を3個入れてミキサーを回したけど、入れなくてもいいよ
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- 4
③ミキサーにかけた桃をグラスに60cc入れて、炭酸水を70cc注ぎ、氷を入れて出来上がり！
- 5
サイダー 桃 レシピで2位に入っていました〜
色んなくくりがあるんですね！
有難うございます♡
20140829 -
- 6
桃スムージー人気検索、TOP10入りしました！ありがとうございます(^^)2020.9.30
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コツ・ポイント
炭酸水割りは甘め設定です！炭酸水で割ると薄まるので少し多めにオリゴ糖を入れたけど桃の味を楽しみたい方は少なめで!
桃と炭酸の比率もお好みで！ミントをのせると爽やか度UP！
★2017/8/1 作り方欄など大幅に変更あり。
●健康食材で美味しいものをがモットー●性格→凝り性。なぜ？の解明、比較実験再現、記録が好きなので工程写真、説明多めデス●おから等ヘルシー食材や旬のもの大好き●簡単、本格両方好き●コーヒーを使ったデザート大好き●基本的に油→オリーブ、砂糖→きび砂糖★長男高1お弁当開始からレシピ公開。調理師免許あり。都内お菓子教室、製菓校卒★レシピ、見直すことあります。ご了承下さい2022.8.14
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