オクラとかぶのさっぱりマリネ風

Name: オクラとかぶのさっぱりマリネ風
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ １袋; かぶ ５個; オリーブオイル 大さじ4; 酢 大さじ2; すし酢 大さじ2; 醤油 大さじ2

オクラのねばねばでちょっと変わったマリネ風になります。簡単にできちゃいます
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので火を使わないものを考えました

材料

調味料の量は好みで加減してください。
オクラもかぶもできるだけ新鮮なもので作ってください。特にオクラはちょっと色がついたものは生食だと美味しくなくなります。

raradesu @cook_40061473

2014/06/26 01:28に公開

手軽にできるアレンジ料理が大好き！これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。

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