夏のたっぷりゴーヤお好み焼き

夏のたっぷりゴーヤお好み焼き-レシピのメイン写真

夏のたっぷりゴーヤお好み焼き

クック5MPSPY☆ @cook_40203706

ゴーヤを美味しく食べたい^_^
このレシピの生い立ち
あまりにゴーヤが採れすぎ、嬉しい悲鳴でも、小学生の息子達にたべさせるには、どうしたら良いかと思いま、考えたレシピです！

ゴーヤを美味しく食べたい^_^
このレシピの生い立ち
あまりにゴーヤが採れすぎ、嬉しい悲鳴でも、小学生の息子達にたべさせるには、どうしたら良いかと思いま、考えたレシピです！

もっと読む

夏のたっぷりゴーヤお好み焼き

クック5MPSPY☆ @cook_40203706

ゴーヤを美味しく食べたい^_^
このレシピの生い立ち
あまりにゴーヤが採れすぎ、嬉しい悲鳴でも、小学生の息子達にたべさせるには、どうしたら良いかと思いま、考えたレシピです！

ゴーヤを美味しく食べたい^_^
このレシピの生い立ち
あまりにゴーヤが採れすぎ、嬉しい悲鳴でも、小学生の息子達にたべさせるには、どうしたら良いかと思いま、考えたレシピです！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

ゴーヤ 1本
玉子 3個
豚肉 100g
とろけるチーズ 3つかみ
小麦粉 150ｇ
水 100ｇ
顆粒ダシ大さじ2
薄口醤油小さじ1
納豆 1パック
マヨネーズ適量
お好みソース適量
鰹節適量

レシピを保存

作り方

1

①1センチ角にゴーヤを切る
2

切ったゴーヤをボールに入れ、小麦粉、玉子、チーズ、納豆、水、を追加し、良く混ぜる。
3

ダシと醤油を加え、良く混ぜる。
4

フライパンに油を敷き、オタマで小さめのお好み焼きを三枚ほど焼く。
5

材料がなくなるまで焼いて完成！
6

お好みで、ソースや節、マヨネーズを！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

クック5MPSPY☆

クック5MPSPY☆ @cook_40203706

2017/08/30 09:41に公開

似たレシピ

その他のレシピ