人参とちくわの酢の物＊茗荷入り

Name: 人参とちくわの酢の物＊茗荷入り
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 2本; 人参 50g; 茗荷 1本; 酢 大さじ1.1/2; 砂糖 大さじ1; 醤油 小さじ1; 塩 少々; すり白胡麻 大さじ1; 白胡麻(仕上げ)粒 少々

お料理ニャロメ @cook_40055210

人参とちくわに茗荷を入れ〜白胡麻たっぷり入れた三杯酢で和えました
☆お酢と胡麻で健康に
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいので体に良さそうな酢のものを、あり合わせで作ってみました

人参とちくわの酢の物＊茗荷入り

お料理ニャロメ @cook_40055210

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材料

2人分

ちくわ 2本
人参 50g
茗荷 1本
調味料
酢大さじ1.1/2
砂糖大さじ1
醤油小さじ1
塩少々
すり白胡麻大さじ1
白胡麻(仕上げ)粒少々

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作り方

1
人参は3〜4センチの千切りにして塩少々を入れもんで絞る
ちくわ・茗荷は薄切りにする
2
調味料を混ぜて⑴を入れ混ぜ合わせる
3
器に盛り付けて上に白胡麻を振り出来ました
とても感単なので[後もう一品]にどうぞ！

コツ・ポイント

擦った白胡麻をたっぷり入れて酢と合わせて健康に！簡単ですよ
☆人参はよく絞ります
☆冷やして時間を置いて頂くと又美味しいですよ

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つくれぽ

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お料理ニャロメ @cook_40055210

2019/08/20 01:29に公開

冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです♪夫と仲良く健康に〜そして可愛い小桜インコの"クック"女子7歳も一緒💕油絵を14年習ってましたが、今は大好きなお花と観葉植物を育て、夫と一緒に野菜を作り楽しんでます♪健康維持にウォーキングも頑張ってます最近のクックパッドは、のんびりとマイペース〜よろしくお願いします🙇‍♀️仲良く楽しく〜お料理しましょ♪皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます　　<金沢在住>

このレシピのキーワード

酢のものにんじんみょうがちくわ

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