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紫芋のピザ風おつまみ(ヴィーガン料理)
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紫芋のピザ風おつまみ(ヴィーガン料理)-レシピのメイン写真

紫芋のピザ風おつまみ(ヴィーガン料理)

長野県
長野県 @cook_40110591

あっさり味が多いヴィーガンと思われがちですが、白みそとトマトでコクを出しました。
このレシピの生い立ち
家でワインを飲んでいるときに、「チーズがほしいなぁ」と感じ、こちらのレシピを思いつきました。食べ応えもあり、おやつや朝ごはんにもおすすめです!

あっさり味が多いヴィーガンと思われがちですが、白みそとトマトでコクを出しました。
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紫芋のピザ風おつまみ(ヴィーガン料理)

長野県
長野県 @cook_40110591

あっさり味が多いヴィーガンと思われがちですが、白みそとトマトでコクを出しました。
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家でワインを飲んでいるときに、「チーズがほしいなぁ」と感じ、こちらのレシピを思いつきました。食べ応えもあり、おやつや朝ごはんにもおすすめです!

あっさり味が多いヴィーガンと思われがちですが、白みそとトマトでコクを出しました。
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材料

4人分
  1. むらさきいも 1個
  2. 木綿豆腐 60g
  3. レモン汁 小さじ2
  4. 白みそ 小さじ1/3
  5. 乾燥パセリ 適量
  6. 【A】トマトカット水煮缶 1/2缶
  7. 【A】玉ねぎ(みじん切り) 小1/4個
  8. 【A】ケチャップ 大さじ1
  9. 【A】りんご(すりおろし) 1/2個
  10. 【A】にんにく(みじん切り) 一かけ
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作り方

  1. 1

    【A】の材料を鍋に入れ、混ぜながら半分の量になる程度まで煮詰める。

  2. 2

    むらさきいもはラップに包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(ワット数によって時間は加減する)

  3. 3

    豆腐を重し等でしっかり水切り(かさが半分になる程度)し、レモン汁を合わせる。さらに、白みそを混ぜ、チーズ風にする。

  4. 4

    2の芋、1のソース、3の豆腐の順に重ね、オーブントースター(500W)で4分ほど、軽く焦げ目がつく程度焼く。

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りを!トマトのソースをしっかり煮詰めることで、上に重ねた豆腐と混ざりすぎるのを防げます。
盛り付ける際、一口サイズに切り分けると食べやすくなりますね。

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長野県
長野県 @cook_40110591
2017/12/22 00:32に公開
信州の風土を味わってみませんか?自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、おいしいだけじゃありません。長野県は日本一の長寿県。地域ごとに受け継がれてきた信州の食の中には、健康・長寿のヒントがきっと見つかると思います。そんな、おいしくて健康的な信州の食材を使ったレシピを皆さんにお届けします。食に関する情報も随時掲載していきますので、お楽しみに。
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