きゅうりとキャベツのゆかり和え

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

サッパリとした和え物です。野菜は、全て茹でてから作るので 日持ち お弁当のすき間にぴったり…
清涼感のある副菜です。
このレシピの生い立ち
おかか和えなどに 少し飽きたときに 作りました。
意外や意外 なかなかの好評で 我が家では、フライの時の付け合わせなどに重宝しています。お弁当にも最適です。

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材料

4人分
  1. キャベツ 300g(今回1/2玉)
  2. きゅうり 2本
  3. ゆかり 小さじ1杯強(1杯半ほど)
  4. ★醤油 小さじ2杯
  5. ★麺つゆ 小さじ1杯
  6. 茹でるときの塩 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは、芯を残したまま カットして 沸騰したお湯に 塩を入れ サッと茹で上げます。食感を残すように固めに仕上げます。

  2. 2

    茹で上がったキャベツは、ザルに上げ 水をかけて 必ず冷ましておきましょう。色止めにもなります。

  3. 3

    キュウリは、千切りにします。

  4. 4

    沸騰したお湯に 塩を入れ キュウリもサッと茹で上げます。約1分ほどです。ザルに上げすぐに 水をかけて冷まします。

  5. 5

    茹でたキャベツを千切りにし
    堅く絞ってボールに入れます。

  6. 6

    キュウリも堅く絞ってボールに入れます。

  7. 7

    そこへ ゆかりと麺つゆ 醤油を入れ 冷やせば完成です。

コツ・ポイント

キャベツは、芯を付けたまま茹でるとバラバラにならずに楽です。茹で上がった野菜は、堅く絞るのがポイントです。
調味料は、野菜の量で若干変わりますので 自分好みに仕上げてください~また めんつゆは、隠し味には、必須です。

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レシピ作者

ねずみんパラダイス
に公開
こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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