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幼児食*モロッコいんげん胡麻和え
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幼児食*モロッコいんげん胡麻和え-レシピのメイン写真

幼児食*モロッコいんげん胡麻和え

ちょこcake
ちょこcake @cook_40124452

栄養価の高いモロッコいんげんを
ゴマの風味豊かに仕上げました.❁*

大人は調味料を倍にしてどうぞ( *´꒳`* )
このレシピの生い立ち
実家の母が作ってくれた野菜を
子供にも食べさせてあげたくて(*^ω^*)

栄養価の高いモロッコいんげんを
ゴマの風味豊かに仕上げました.❁*

大人は調味料を倍にしてどうぞ( *´꒳`* )
このレシピの生い立ち
実家の母が作ってくれた野菜を
子供にも食べさせてあげたくて(*^ω^*)

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幼児食*モロッコいんげん胡麻和え

ちょこcake
ちょこcake @cook_40124452

栄養価の高いモロッコいんげんを
ゴマの風味豊かに仕上げました.❁*

大人は調味料を倍にしてどうぞ( *´꒳`* )
このレシピの生い立ち
実家の母が作ってくれた野菜を
子供にも食べさせてあげたくて(*^ω^*)

栄養価の高いモロッコいんげんを
ゴマの風味豊かに仕上げました.❁*

大人は調味料を倍にしてどうぞ( *´꒳`* )
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実家の母が作ってくれた野菜を
子供にも食べさせてあげたくて(*^ω^*)

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材料

  • モロッコいんげん 10本
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • すりごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    いんげんはお好みの硬さに茹でて
    粗熱を取り、食べやすい大きさに
    カットしておく( ˇωˇ )

  2. 2

    あとは全部
    和えるだけ.❁*

    • 幼児食*モロッコいんげん胡麻和え作り方2写真

コツ・ポイント

月齢や好みに合わせて硬さを変えてください(*˘꒳˘*)
もちろん普通のインゲン豆や
そら豆、むき枝豆でもいいですね(❁´ω`❁)

面倒じゃない人は
炒りゴマをすりおろして使うと
更にゴマの風味UPしますよ♡

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ちょこcake
ちょこcake @cook_40124452
2020/10/05 00:52に公開

このレシピのキーワード

ごま和え モロッコいんげん

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