なすとはんぺんのめんつゆ炒め denies @cook_40266473 とろっとしたなすとふわふわはんぺん。簡単で節約メニューのメイン、副菜、お弁当の一品にも。このレシピの生い立ち自分用メモです。 もっと読む とろっとしたなすとふわふわはんぺん。簡単で節約メニューのメイン、副菜、お弁当の一品にも。このレシピの生い立ち自分用メモです。 もっと読む なすとはんぺんのめんつゆ炒め denies @cook_40266473 とろっとしたなすとふわふわはんぺん。簡単で節約メニューのメイン、副菜、お弁当の一品にも。このレシピの生い立ち自分用メモです。 もっと読む とろっとしたなすとふわふわはんぺん。簡単で節約メニューのメイン、副菜、お弁当の一品にも。このレシピの生い立ち自分用メモです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす 3本 アスパラ 1束 玉ねぎ 1個 はんぺん 2枚 マーガリン又はバター 大さじ1 昆布だし 小さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 めんつゆ(4倍希釈) 大さじ2 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすを5㎜幅位で輪切りにし、水につけアクを抜いたら500Wで6分程チン。水分をよく切っておく。 2 アスパラ、玉ねぎを切る。 3 はんぺんを一口大にちぎっておく。 4 フライパンにマーガリンを入れ、中火にかけて徐々にマーガリンを溶かす。 5 ある程度溶けたら、1、2を入れてよく炒める。なすがとろっとするくらい。 6 3をフライパンに入れ、昆布だし、酒、みりんを入れて混ぜる。 7 めんつゆを入れて混ぜ合わせる。 8 お皿に盛り、鰹節をかける。 コツ・ポイント はんぺんは切るよりちぎった方が味のしみがいいです。具材はきのこ類やズッキーニなどもおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19935204 コピーしました！ denies @cook_40266473 2019/08/12 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のメモ用にレシピを公開しています。mime、Creemaにてアクセサリーの販売をしています。minne beautiful ones GALLERY https://minne.com/@b-onesCreema beautiful ones https://www.creema.jp/creator/3664492/item/onsale もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす アスパラ かつお節 はんぺん バター 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ナイジェリアの屋台アイス🇳🇬🍨ミキミキ かぶとカニかまのとろとろ煮 涼拌手撕雞(リャンバン・ショウスージー) おかんレシピ𓀤𓀣わかめスープ きゅうりナムル♪簡単熱中症 びっくりドンキーのブロッコリーの箱舟 揚げ出し豆腐風！厚揚げめんつゆあんかけ 簡単☆さつまいもの甘煮 ベイクドチーズケーキ♡ 私のヤンニョムソース(ヤンニョムチキン) Chicken Cordon Bleu / instant pot Simple Enchiladas Lemon lava cake Basic TERIYAKI sauce Spanish Omelet 無限キャベツ バター醤油でキノコの簡単ガルニ♪ 簡単☆ゴーヤの彩りナムル レンジ蒸し鶏のねぎソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19935204
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