甘酒とヨーグルトのプリン

ポチゴロ
ポチゴロ @cook_40114259

甘味料は甘酒だけ!心とお腹に優しいおやつです♡ 麹菌と乳酸菌のダブルパワ〜(*^▽^*)

このレシピの生い立ち
甘酒が苦手な子供達にも食べれる様に考えてみました

甘酒とヨーグルトのプリン

甘味料は甘酒だけ!心とお腹に優しいおやつです♡ 麹菌と乳酸菌のダブルパワ〜(*^▽^*)

このレシピの生い立ち
甘酒が苦手な子供達にも食べれる様に考えてみました

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材料

  1. ギリシャヨーグルト 300g
  2. 甘酒 200g
  3. ゼラチン 5g
  4. ゼラチンを溶かすお湯 大さじ3
  5. レモン 大さじ1〜2
  6. ラム 大さじ1
  7. ニラエッセンス 適量
  8. ☆味見後甘みが欲しい時 メープルシロップお好みで追加
  9. ☆お好みでトッピング フルーツやジャム

作り方

  1. 1

    材料をボールに全部入れてミキサー(ブレンダー)で混ぜる。分量のお湯で溶かしたゼラチンを加えて更に混ぜます。

  2. 2

    ☆ゼラチンを入れる前に味見して甘さが足りない時は、メープルシロップで調整して下さい

  3. 3

    お好みの容器に流しいれて冷蔵庫で冷やし固めます

  4. 4

    そのままシンプルに頂いても美味しいですが、ジャムやフルーツトッピングすればおもてなしにも良いですね(*^▽^*)

コツ・ポイント

ヨーグルトは、水切りヨーグルトもいいと思います。自家製の甘酒で作っています。麹の粒々が気にならない様にブレンダーで良く混ぜると口当たりが良いと思います

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子供達も巣立ち、現在は夫とのんびり2人暮らし。野菜多め・タンパク質摂取を心がけて老後の医療費削減計画進行中です!
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