[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]

しらたき、多めの玉ねぎが入って、カラダに優しい牛丼です。炒めているので、コクがあり、しっかりしたお味です。
このレシピの生い立ち
高校生の頃からのレシピです。しらたきが入っているのが、家の牛丼だったので、外食で初めて食べた牛丼に、しらたきが入っておらず、軽くビックリしました。ガツンとし過ぎない、カラダに優しい牛丼です。
[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]
しらたき、多めの玉ねぎが入って、カラダに優しい牛丼です。炒めているので、コクがあり、しっかりしたお味です。
このレシピの生い立ち
高校生の頃からのレシピです。しらたきが入っているのが、家の牛丼だったので、外食で初めて食べた牛丼に、しらたきが入っておらず、軽くビックリしました。ガツンとし過ぎない、カラダに優しい牛丼です。
作り方
- 1
玉ねぎの皮を剥き、縦半分、7mm〜1cmくらいの薄切りにする。牛コマ肉は、食べやすく切る。
- 2
沸騰したお湯に、しらたきを入れ灰汁抜き。ザルにあけて、お湯を切り、食べやすく切る。
- 3
お鍋にサラダ油を入れ、強めの中火にし、牛コマをジューッ!っと炒める。白っぽくなったら、しらたき、玉ねぎを加え炒める。
- 4
玉ねぎが、しんなりしたら、♢を順番に加える。ザッと混ぜて、フタをして、中弱火にする。
※フタを必ず。
- 5
グツグツと少し煮る。煮詰まりそうなら、弱火にし、水を大さじ1ほど加える。
※煮詰めない。
- 6
10〜15分ほどして、良い匂いがしてくる。お好みの、玉ねぎの状態になったら、出来上がり。
- 7
完成です!
- 8
2018.1.8
「牛肉切り落とし肉」の人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます!
- 9
2018.3.5
「牛肉切り落とし肉」の人気検索で1位になりました。ありがとうございます! - 10
2018.4.1
話題のレシピになりました。本当にありがとうございます!
- 11
2020.5.18
話題のレシピになりました。つくれぽ 100人。
本当にありがとうございます!
- 12
2025.8
英語翻訳をしてくださり
US版クックパッドに
掲載をしていただくことになりました
ありがとうございます!
コツ・ポイント
・ササッ!っと、すぐに作れます☆
・出来立てを頂いても、もちろん美味しいですし、翌日に馴染んだお味も、美味しいです。
・頂く時に、生卵を加えても美味しいです。
・小さいお子様には、しらたきを短めにカットして下さいね。
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
その他のレシピ
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4829685/300x426cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方1写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713600/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-1-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方2写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713604/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-2-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方3写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713615/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方4写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713624/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-4-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方5写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713629/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-5-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方6写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23713632/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-6-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方7写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/23742339/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-7-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方8写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/24256287/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-8-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方9写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/24311372/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-9-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方10写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/24489396/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-10-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方11写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/29675375/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-11-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]作り方12写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/e78a1e84ec0aa283/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%84-%E7%89%9B%E4%B8%BC-%E3%81%97%E3%82%89%E3%81%9F%E3%81%8D%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-12-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)

