毛蟹の甲羅焼きグラタン

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毛蟹の身と蟹味噌入りの甲羅の香ばしさが美味しいグラタンです。じゃがいも擂り下ろしでサッと簡単にできちゃいます。

このレシピの生い立ち
毛蟹の美味しい食べ方のひとつとして作ってみました。

毛蟹の甲羅焼きグラタン

毛蟹の身と蟹味噌入りの甲羅の香ばしさが美味しいグラタンです。じゃがいも擂り下ろしでサッと簡単にできちゃいます。

このレシピの生い立ち
毛蟹の美味しい食べ方のひとつとして作ってみました。

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材料

2人分
  1. 毛蟹の身と蟹味噌レシピID : 20367288 甲羅1杯分
  2. じゃがいも(すりおろし) 小1個
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 20g
  4. 冷凍ブロッコリーの花芽(レシピID: 19507382 大さじ2
  5. ★ マヨネーズ 大さじ1
  6. アーモンドミルク又は牛乳 大さじ2
  7. チーズ(ピザ用) 20g

作り方

  1. 1

    蟹の身と蟹味噌を甲羅に入れ混ぜます。

  2. 2

    1を2つの甲羅に分けます。

  3. 3

    ★を合わせて蟹の身が完全に隠れるように覆いオーブントースターで250度7分〜10分表面がこんがりするまで焼いて完成です。

コツ・ポイント

蟹の身を覆って焼くと旨味が閉じ込められ美味しくたべられます。生クリームを入れるとコクが出てクリーミーになります。

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