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お釜にポンっ♡ただのまるごとキャベツ♡
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お釜にポンっ♡ただのまるごとキャベツ♡-レシピのメイン写真

お釜にポンっ♡ただのまるごとキャベツ♡

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339

子供と2人でもあっという間にキャベツ小くらいなら食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
キャベツが沢山余っていたので…

子供と2人でもあっという間にキャベツ小くらいなら食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
キャベツが沢山余っていたので…

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お釜にポンっ♡ただのまるごとキャベツ♡

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339

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材料

2人分
  • キャベツ小 1玉
  • にんじん 好みで
  • 鳥もも肉(塩胡椒しておく) 好みで
  • コンソメ 2個
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯をくり抜き、大きめのボウルに水を張ってそのにしばらく漬けておく。

  2. 2

    キャベツの芯をくり抜いたところにコンソメ2個を入れて、その部分を下に向け~炊飯器に全ての材料を入れ~炊飯ボタンポチッと〜

  3. 3

    出来たよ〜って音が鳴ったら完成〜♡

コツ・ポイント

スープも美味しいしお腹にも溜まるし、ダイエットにも良いよね♪

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なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339
2016/03/06 10:10に公開
一時期、トーストアートにハマっていました☆宜しくお願いします♪
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 鶏もも肉

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