うまみだしが出て、しかも低カロリーの素材を使ったヘルシーな一品。母直伝の味です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中たんぱく質は十分とりたいもの。母伝授のけんちん汁にきのこ類を沢山加えダイエット中によく食べました。授乳中も助産師さんに勧められてよく食べました。あつあつで、少しずつ食べるので、食べるのに時間がかかるから、満腹感も得られます。