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小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)
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小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)-レシピのメイン写真

小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)

しろかっちゃん
しろかっちゃん @cook_40110221

煮物なのに白さを極めるブナピーに脱帽。
このレシピの生い立ち
お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

煮物なのに白さを極めるブナピーに脱帽。
このレシピの生い立ち
お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

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小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)

しろかっちゃん
しろかっちゃん @cook_40110221

煮物なのに白さを極めるブナピーに脱帽。
このレシピの生い立ち
お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

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お食い初め用にだしポットで作っただし汁をどう使うか考えたら、こうなりました。

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材料

3人分
  • 小松菜 1束
  • ブナピー 1パック
  • だし汁 1カップ
  • 薄口醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖かオリゴ糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、食べやすい大きさより少し大きめに切る。(火が通ると縮むので。)

  2. 2

    ブナピーは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    底から「小松菜の茎」「小松菜の葉」「ブナピー」の順に入れ、蓋をし、火を着ける。

    • 小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)作り方3写真
  4. 4

    我が家の象印の無水鍋の場合、水なしで中火で加熱し、蒸気が出たら火を止めて1分蒸らす。(鍋によって異なるので確認要です。)

    • 小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)作り方4写真
  5. 5

    だし汁、薄口醤油、みりん、砂糖(オリゴ糖)を入れ、弱火で沸騰するまで煮る。

    • 小松菜とブナピーの煮物(無水鍋調理)作り方5写真
  6. 6

    普通の鍋だとだし汁を2カップに増やして少し長目に煮てください。

コツ・ポイント

短時間で調理するならだし汁多目で。

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しろかっちゃん
しろかっちゃん @cook_40110221
2016/05/24 09:03に公開
夫と犬と二児と暮らすズボラーおかんです。
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 ブナピー

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