お弁当用★魚ニソIN長芋焼
nekowahaha @cook_40108139
簡単5分おかずシリーズ
このレシピの生い立ち
あるもので簡単なお弁当の一品に。長芋を頂いたのでポテト巻の惣菜を見て思いついたで御座る
お弁当用★魚ニソIN長芋焼
簡単5分おかずシリーズ
このレシピの生い立ち
あるもので簡単なお弁当の一品に。長芋を頂いたのでポテト巻の惣菜を見て思いついたで御座る
作り方
- 1
魚肉ソーセージを縦1/4づつにカットし、タピオカ用ストローで中央を抜く
-
- 2
皮を剥き、タピオカストローの直径位に長芋を切る。表面にバターまたはマーガリンを塗る
-
- 3
②を電子レンジ600Wで1分程度加熱する（剥いた皮ももったいないので一緒にレンチンしてチップにｗ）
- 4
①の穴に3を割らないように押し込む
- 5
（ミニ）フライパンにサラダ油を引き、魚肉ソーセージの表面を転がしながら焼く
-
- 6
お好みで塩胡椒を振り、冷ましてお弁当にIN
コツ・ポイント
長芋をレンチンし過ぎると魚ニソに入れる時に割れますｗ
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