胡麻ドレで簡単☆バンバンジー☆

☆あっko☆
☆あっko☆ @cook_40270958

少ないささみでももやしで量増してボリュームアップ(^_^)v
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にある物でバンバンジーが作れないかと思い考えました！

胡麻ドレで簡単☆バンバンジー☆

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 3本
  2. もやし 2袋
  3. きゅうり 1本
  4. ☆胡麻ドレ 大さじ3
  5. ☆醤油 小さじ2
  6. ☆すりゴマ 大さじ1
  7. ☆ごま油 少々
  8. ☆ラー油(好みで入れてネ^_^) 適量

作り方

  1. 1

    1.ささみに酒を振りかけ電子レンジで加熱する。(500Wで4分位)

  2. 2

    2.もやしをサッと茹でる。(余熱でも火が入る為)

  3. 3

    3.きゅうりを縦に半分に切り斜め切りにする。

  4. 4

    4.ささみを細かくさいて、☆を合わせた調味料と混ぜ合わせる。

  5. 5

    5.もやしの水分をとり(適量手にとり水をしぼる)お皿に盛り付ける。次にきゅうり→ささみを盛り付けて、出来上がり^_^

コツ・ポイント

もやし&きゅうりと一緒に食べるのでささみの味付けは濃いめでOK☆
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