真冬だけの味、ちぢみほうれん草。シンプルにおひたしで。

アスパラガスをおひたしで!!お出汁を吸って美味しいですよ～

重曹であく抜き、シンプルにおひたしで蕨の味を楽しみます。

栄養価の高い雲南百薬（おかわかめ）を簡単にお浸しにしました。ネバネバでクセが無く、食べやすい野菜です。

冬から春先が美味しいせりの、シンプルなおひたしです。

アニメ・コクリコ坂からに出てくる、海ちゃんが食べているお弁当のお浸しの作り方です。

【話題入り】EXバージンオリーブオイルの青々とした香りをプラスした、スッキリとしたおひたしです。

春の旬！そのまんまでも美味しい花ワサビのおひたしで、色んな料理にアクセントを！

いつものほうれん草のお浸し…♪♪おだしのウマウマ！！白だし(^o^)vいかがですか～♪

レンジでチンするだけの簡単なお浸しです。わさびがいいアクセントになっています。お弁当の隙間を埋めるのにも便利。

シンプルなほうれん草のおひたしです。よかったら作ってみて下さい。

三つ葉を大量に収穫したので、おひたしにしてみました♪