ピリ辛食べるスープ

クックFIB6AO☆
クックFIB6AO☆ @cook_40272876

糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。
このレシピの生い立ち
辛いものが食べたくなり冷蔵庫にあるもので作りました。

ピリ辛食べるスープ

糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。
このレシピの生い立ち
辛いものが食べたくなり冷蔵庫にあるもので作りました。

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材料

  1. 白菜 4枚
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 2個
  4. 豚肉
  5. 玉ねぎ 1個
  6. にんにく
  7. 生姜
  8. 鷹の爪
  9. 豆板醤
  10. ごま油
  11. ラー油
  12. 鶏がらスープ
  13. 醤油

作り方

  1. 1

    ごま油でにんにく、生姜、鷹の爪、豆板醤を香りが出るまで炒めたら玉ねぎ、豚肉を入れしんなりするまで炒める

  2. 2

    水と鶏がらスープの素を入れ沸騰させる

  3. 3

    豆腐と白菜、調味料を入れ好みの柔らかさになるまで火にかける

  4. 4

    卵を入れ食べる際にラー油をかけ完成

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