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蒸し鶏のツルツル麺(春雨)
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蒸し鶏のツルツル麺(春雨)-レシピのメイン写真

蒸し鶏のツルツル麺(春雨)

ウチのご飯だよ
ウチのご飯だよ @cook_40148570

鍋で簡単にできる蒸し鶏レシピを使ったアレンジ。
カロリーもお値段も手ごろで、しかも早くできるので、一人暮らし初心者にも
このレシピの生い立ち
蒸し鶏を作った時の汁は美味しいので活用したくて、作ってみました。そのまま水を加えて白菜やキャベツ、コーンわかめ、とき卵などを加えて、中華風スープにするのが一番簡単。
ラーメンのスープとしても使えるので、すぐに使わない時は、冷凍しておいても。

鍋で簡単にできる蒸し鶏レシピを使ったアレンジ。
カロリーもお値段も手ごろで、しかも早くできるので、一人暮らし初心者にも
このレシピの生い立ち
蒸し鶏を作った時の汁は美味しいので活用したくて、作ってみました。そのまま水を加えて白菜やキャベツ、コーンわかめ、とき卵などを加えて、中華風スープにするのが一番簡単。
ラーメンのスープとしても使えるので、すぐに使わない時は、冷凍しておいても。

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蒸し鶏のツルツル麺(春雨)

ウチのご飯だよ
ウチのご飯だよ @cook_40148570

鍋で簡単にできる蒸し鶏レシピを使ったアレンジ。
カロリーもお値段も手ごろで、しかも早くできるので、一人暮らし初心者にも
このレシピの生い立ち
蒸し鶏を作った時の汁は美味しいので活用したくて、作ってみました。そのまま水を加えて白菜やキャベツ、コーンわかめ、とき卵などを加えて、中華風スープにするのが一番簡単。
ラーメンのスープとしても使えるので、すぐに使わない時は、冷凍しておいても。

鍋で簡単にできる蒸し鶏レシピを使ったアレンジ。
カロリーもお値段も手ごろで、しかも早くできるので、一人暮らし初心者にも
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蒸し鶏を作った時の汁は美味しいので活用したくて、作ってみました。そのまま水を加えて白菜やキャベツ、コーンわかめ、とき卵などを加えて、中華風スープにするのが一番簡単。
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材料

1人分
  • 蒸し鶏(胸肉) 2分の1枚分くらい
  • 蒸し鶏を作ったスープ 適量
  • 大根 太めの4センチ程度
  • 大き目のインゲンなど 5~8本くらい
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 水 300~400cc
  • 春雨(乾燥) 分包1(40g~50gくらい)
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作り方

  1. 1

    蒸し鶏(別レシピ)を作ったら、細く裂いていておく。
    作った時のスープはそのまま残しておく。

    • 蒸し鶏のツルツル麺(春雨)作り方1写真
  2. 2

    大根は皮をむいて薄切りにし、イチョウ切りに。
    インゲンなどは一口サイズに切っておく。
    かぶ、人参、枝豆、ネギなどでも

  3. 3

    蒸し鶏のスープに水を入れる。
    このスープで野菜も煮るので、野菜や春雨の量で、水の量は調整して。塩コショウで味を調える

  4. 4

    水を加えたら、大根などの固い野菜を入れ、透明になる10分程煮る。大根に火が通ったら一度味見をし、味を調え、春雨を加える

  5. 5

    春雨はメーカーによってゆで時間が違うので、それに合わせて。裂いた蒸し鶏、さっと茹がく野菜は、出来上がりの2分くらい前に

コツ・ポイント

スープが味わえるように、スープを吸って美味しくなる野菜を選ぶといいと思います。白菜、キャベツ、青梗菜、水菜などの葉物野菜、大根、かぶ、人参、新玉ねぎ、ねぎなども合う。また豆類が枝豆やスナップえんどう、インゲンなどもOK。きのこ類もなんでも

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ウチのご飯だよ
ウチのご飯だよ @cook_40148570
2014/04/10 10:51に公開
息子も自炊初心者なので、初心者や一人暮らしでも活用できるレシピと、明治・大正生まれのおばあちゃん達や母から受け継いできた、昔ながらのレシピを中心に紹介できたらと思います。また、宅配野菜を20年来続けているので、旬の野菜から考える献立、余った時の活用法も。子供のお弁当も16年作っているので、使えるおかずも。*基本薄味です。*塩も一般的な塩より、しょっぱくない物を使用してます。調整を
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このレシピのキーワード

大根 春雨 鶏肉 いんげん 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19944912
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