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栄養満点 つるつるおひたし
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栄養満点 つるつるおひたし-レシピのメイン写真

栄養満点 つるつるおひたし

はちみつとクローバー
はちみつとクローバー @cook_40119133

つるつるした食感たまりません
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切りこぶの苦手な子供も食べれないか考えました。パクパク食べちゃうよ

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はちみつとクローバー
はちみつとクローバー @cook_40119133

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材料

4人分
  • 切りかぶ 40g
  • オクラ 7~8本
  • ミニトマト 7個
  • 粉末本だし粉 小さじ1/2
  • ポン酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて冷めたら輪切りに

  2. 2

    切りかぶは洗って食べやすい長さに切りミニトマトは半分に切っておく

  3. 3

    1と2を合わせ本だし粉とポン酢を混ぜ合わせ冷蔵庫に冷やし完成‼

コツ・ポイント

コツはない程簡単かつ、すぐ作れちゃいます

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はちみつとクローバー
はちみつとクローバー @cook_40119133
2014/04/14 19:44に公開
料理が大好きだけど、家庭菜園にもはまっています
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このレシピのキーワード

おひたし かぶ オクラ ミニトマト

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