はちみつとクローバー

じゃがいも • 玉ねぎ • オクラ • 冷凍ロールイカ • カットトマト • コンソメ

食パン • マヨネーズ • ハム • じゃこ • ネギ

刺身コンニャク • トマト • オクラ • かつお節 • ポン酢

大根の葉 • 濃口醤油 • 酒 • みりん • ゴマ油

だし汁 • 薄口醤油 • みりん • 塩 • うどん玉 • 片栗粉

人参 • ごぼう • レンコン • 大豆水煮 • ちくわ • 鶏のもも肉 • 醤油 • 干し椎茸 • もどし汁に使うぬる湯 • 本だし • みりん • 酒 •

水 • 昆布 • 鰹節 • 醤油 • 塩

ご飯 • 白ちりめん • 白炒りごま • 刻み葱 • 刻み海苔 • うずら玉子

焼きそば麺 • 豚肉薄切り • キャベツ • 白ご飯

もやし • キュウリ • 鶏の胸肉 • 青じそドレッシング

大根 • 刻みネギ • 桜エビ • ベーコン • 鶏ガラスープ • 塩コショウ • 片栗粉 • 小麦粉 • ゴマ油 • 本だし • ポン酢

マカロニ • ハム • スナップエンドウ • ミニトマト • マヨネーズ • マスタード

米 • きゅうり • シャケフレーク • 白ゴマ • カニカマ • 玉子

カボチャ • ベーコン • 塩コショウ

絹ごし豆腐 • 豚ひき肉 • えのき • 白ネギ • ニンニク • 濃口醤油 • 酒 • お湯 • 塩コショウ

もやし • きゅうり • ハム • ミニトマト • ゴマドレ

白菜 • 人参 • しめじ • もやし • 玉ねぎ • 水 • 本だし粉 • ポン酢

切りかぶ • オクラ • ミニトマト • 粉末本だし粉 • ポン酢

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 豚のこま切れ肉 • 本だし • 薄口醤油 • 砂糖

レンコン • 人参 • 角てん • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ゴマ油 • 白ゴマ