トンカツは市販のものをカラーラでカリッと。

ウィンナーを焼く

卵に味付け海苔を刻み入れ、玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

チーズちくわは市販のもの

ブロッコリーを茹でる

エノキをベーコンで巻きバターを熱したフライパンで焼く冷凍食品味付けは塩コショウ