簡単！お弁当に♬ひと工夫で市販品が素敵に

簡単！お弁当に♬ひと工夫で市販品が素敵に

ゆっきぃちえこ @cook_40136570

ミートボールのタレを上手に使い、火を使わず簡単に美味しいおかずが出来ます(o^^o)

野菜も、彩りも、かさも増します♡
このレシピの生い立ち
お弁当！夏休み中作ってて、ある日、プチトマトもブロッコリーもないわ〜〜って(・・;)
野菜ちょこっと入ってると美味しく食べられますよね。

ミートボールのタレを上手に使い、火を使わず簡単に美味しいおかずが出来ます(o^^o)

野菜も、彩りも、かさも増します♡
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野菜ちょこっと入ってると美味しく食べられますよね。

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ゆっきぃちえこ @cook_40136570

ミートボールのタレを上手に使い、火を使わず簡単に美味しいおかずが出来ます(o^^o)

野菜も、彩りも、かさも増します♡
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お弁当！夏休み中作ってて、ある日、プチトマトもブロッコリーもないわ〜〜って(・・;)
野菜ちょこっと入ってると美味しく食べられますよね。

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野菜も、彩りも、かさも増します♡
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野菜ちょこっと入ってると美味しく食べられますよね。

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材料

にんじん少々
ピーマン 1/2個位
玉ねぎ 1/8個
シメジ少々
塩こしょう少々
ミートボール市販品 1袋

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作り方

1

野菜を食べやすく小さめに切ります。玉ねぎは薄切り、シメジは小房に分けます。
2

フタ付きの耐熱容器に入れて塩こしょう少々し、レンジで1〜1分半チンします。(たまねぎがしんなりするくらい)
3
②のフタを開け、ミートボールとタレも全部野菜の上にかけます。
ミートボールの袋に書いてある時間でレンジでチンします。
4

フタを開けて全体に混ぜます。味をみて足りなければ塩こしょうで整えてくださいね。
5

☆野菜は、冷蔵庫にあるもので大丈夫です！

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