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ツナマヨ卵焼き
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ツナマヨ卵焼き-レシピのメイン写真

ツナマヨ卵焼き

あぽろ．
あぽろ． @cook_40221456

残ったツナマヨはおにぎりやサラダに使っても◎
このレシピの生い立ち
毎日お弁当に入れてる卵焼き。いつもは和風の味付けでしたがたまには違うものを！と思い作りました♪

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毎日お弁当に入れてる卵焼き。いつもは和風の味付けでしたがたまには違うものを！と思い作りました♪

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あぽろ．
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残ったツナマヨはおにぎりやサラダに使っても◎
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毎日お弁当に入れてる卵焼き。いつもは和風の味付けでしたがたまには違うものを！と思い作りました♪

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材料

  • 卵(M) ２つ
  • 塩 適量
  • ツナ缶(小) １缶
  • マヨネーズ 大１
  • 麺つゆ 小１
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作り方

  1. 1

    ①卵を器に割り、塩適量を入れて混ぜて置く

  2. 2

    ②ツナ缶の油をきって(焼くときに使うため捨てない!)マヨ・麺つゆを混ぜる

  3. 3

    ③卵焼き用フライパンに②で取っておいたツナの油を入れ、卵液を流しいれる。

  4. 4

    ③に混ぜたツナマヨをのせて、いつもどおり巻いて出来上がり♪

コツ・ポイント

私はもったいない＋ツナのうまみをより味わいたいのでツナ缶の油を使いますが、ツナ缶の油を捨てて普通のサラダ油を使ってもOKです。（そちらの方がカロリーは低いですしね！）

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あぽろ．
あぽろ． @cook_40221456
2017/09/06 04:29に公開
彼氏と同棲初めてから料理作りし始めました(笑)毎日皆さんのレシピに助けていただいてます♪少しずつですが自分が作ってみて美味しかった物もレシピとしてあげてますので是非見に来てくださいね(*^_^*)♦゜
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このレシピのキーワード

卵焼き ツナ 卵

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