ひじきの煮物 にじすき @cook_40142196 ダイエットにカロリー低めです。このレシピの生い立ち惣菜のひじきの煮物は甘く味付けされてます。カロリーを低めに作りたかったので、作ってみました。 もっと読む ダイエットにカロリー低めです。このレシピの生い立ち惣菜のひじきの煮物は甘く味付けされてます。カロリーを低めに作りたかったので、作ってみました。 もっと読む ひじきの煮物 にじすき @cook_40142196 ダイエットにカロリー低めです。このレシピの生い立ち惣菜のひじきの煮物は甘く味付けされてます。カロリーを低めに作りたかったので、作ってみました。 もっと読む ダイエットにカロリー低めです。このレシピの生い立ち惣菜のひじきの煮物は甘く味付けされてます。カロリーを低めに作りたかったので、作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ？ 乾燥ひじき 1袋 人参 適量 インゲン 適量 煮大豆 カップ1 酒糖質0の酒 大さじ1 醤油 大さじ1 ラカント糖質0砂糖 大さじ1〜3 オリーブ油 大さじ1 水 約カップ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水で戻す 2 野菜を切る、醤油と酒をあわせとく。 3 ひじきがもどし終ったら。 4 オリーブ油で野菜とひじきを炒める。 5 煮大豆、ラカント、水、酒、醤油を入れて、弱火で煮汁が少なくなるまで煮る。 6 盛り付け。 コツ・ポイント 乾燥ひじきに昆布が入っていますので美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19948510 コピーしました！ にじすき @cook_40142196 2014/07/01 00:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 年金生活 最近料理やるき０ どうしましょう もっと読む 似たレシピ その他のレシピ シポラタソーセージのズッキーニボート ガーリック塩バターのブーケ鍋 市販で激うま濃厚魚介豚骨醤油つけ蕎麦 黒糖好きの優しいミルクプリン ふっくら錦糸卵 ☺️簡単♪かじきまぐろのバター醤油ソテー☺️ ナスとゴーヤの味噌炒め ♪お弁当に♫こんにゃくピリ辛炒め煮♪ 片栗粉で☆豆腐わらびもち♪♪ 中華丼♪ Crock pot Au Gratin Potatoes and Ham Kanya's Watermelon Drink Garlic Parmesan Sauce Corn w/ Bacon & Herbs Grilled Pork Pitas w/Cucumber Mint Sauce 手羽先の骨を簡単キレイに取る方法♫ 普通のに飽きたら・塩肉じゃが！ 大量消費！きゅうりの佃煮 お鍋で簡単！ぷるぷる緑茶プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19948510
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