マッチャンと豚肉のレッドビーンズ炒め煮

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

ご飯がすすみますよ!
まっちゃんが無いときは茄子やズッキーニで代用♪
このレシピの生い立ち
マッチャンを買ったので作りました。

マッチャンと豚肉のレッドビーンズ炒め煮

ご飯がすすみますよ!
まっちゃんが無いときは茄子やズッキーニで代用♪
このレシピの生い立ち
マッチャンを買ったので作りました。

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材料

3~5人分
  1. マッチャ 450g
  2. 豚肩バラ肉 200g
  3. マッシュルーム 110g
  4. トマト 170g
  5. レッドビーンズ缶 正味240g
  6. 【炒め調味料 豚肉用】
  7. オリーブオイル(サラダ油でも良い) 小さじ2
  8. 生姜すりおろし 小さじ2
  9. 小さじ1/2
  10. 胡椒 小さじ1/4
  11. 【炒め調味料 マッチャン用】
  12. ひとつまみ
  13. 【煮込み調味料】
  14. 150cc
  15. オイスターソース・醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切る。マッチャンは約1㎝の輪切り。マッシュルーム二等分の輪切り。トマトは乱切り。

  2. 2

    大き目のフライパンに豚肉・オリーブオイル・生姜・塩・胡椒を入れ中火で炒め、豚肉の脂がでたらマッチャン・塩を入れ炒める。

  3. 3

    マッチャンを両面炒めたら、マッシュルームを入れサッと炒め、レッドビーンズ・水・オイスターソース・醤油・トマトを入れ中火。

  4. 4

    2~4分煮てとろみが出たら火を止め、器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

今回、豚肩肉を使用したので、脂身の多い豚肩肉から脂が出る為、炒める時の油は少な目です。
脂が少ないお肉を使用する場合は、炒め油を調整して下さいね。

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✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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