鮮やか押し麦サラダ ほんのりカレー風味

ひゅっちっち
ひゅっちっち @cook_40063456

食欲そそるカレー風味と押し麦のプチプチ食感がクセになる、ちょっとエスニックでフルーティーなサラダ♪おもてなしにも!
このレシピの生い立ち
何かの料理雑誌で見たレシピを自分好みにアレンジしました。初めて食べる人の反応が、「なにコレ?!美味しい!」とだいたい同じです(笑)。大好評なので、食べる人の好みや、その時の気分でいろいろとアレンジして作っています。

鮮やか押し麦サラダ ほんのりカレー風味

食欲そそるカレー風味と押し麦のプチプチ食感がクセになる、ちょっとエスニックでフルーティーなサラダ♪おもてなしにも!
このレシピの生い立ち
何かの料理雑誌で見たレシピを自分好みにアレンジしました。初めて食べる人の反応が、「なにコレ?!美味しい!」とだいたい同じです(笑)。大好評なので、食べる人の好みや、その時の気分でいろいろとアレンジして作っています。

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材料

2~3人分ぐらい
  1. 押し麦 100g
  2. プチトマト 10個
  3. ハーブ(パセリ、香草セロリの葉など) 1cup
  4. 玉ねぎ(なくてもok) 1/4個
  5. オリーブオイル 大2
  6. レモン汁(酢でもok) 大1.5
  7. ●塩 小1/2
  8. ●カレー粉 小1/2

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯で押し麦を10分茹で、ざるに上げて冷ましておく。
    プチトマトは4つ割り、ハーブと玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ●の材料をボウルでよく混ぜてドレッシングを作る。
    ※おいしいオリーブオイルを使うとチョ~うまいです。

  3. 3

    2のボウルに準備しておいた1を入れ、全体によく和える。

  4. 4

    冷蔵庫でしばらく冷やして、味を馴染ませたらできあがり!

  5. 5

    ★タイトルと手順をわかりやすく更新しました。
    6/26/2015

コツ・ポイント

●冷蔵庫で冷やしてドレッシングをよ~く馴染ませてください●玉ねぎの苦みが苦手であれば、玉ねぎナシでもおいしいです●今回はセロリの葉を使いましたが、パセリがふわっとした食感になっておすすめかな~。

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ひゅっちっち
ひゅっちっち @cook_40063456
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たくさんの美味しいレシピに呼ばれてまいりました。素敵なレシピを教えてくださる皆さんに感謝です。簡単で美味しいレシピに出会うとテンションあがります。ちょっと嫌なことがあっても、美味しいー!と思えるものが食べられれば、どうにかなります。しかも自分で作れるなんてサイコーです。そんなレシピをみんなでシェアできるなんて、ラッキーです♪
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