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たらのチリソース-レシピのメイン写真

たらのチリソース

keidinner
keidinner @cook_40262336

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材料

1人分
  1. たら 200g
  2. 胡椒 適宜
  3. 片栗粉 適宜
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 水 大さじ4
  6. ケチャップ 大さじ3
  7. 酒 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 豆板醤 大さじ1/4
  10. 鶏ガラの素 適宜
  11. 片栗粉 大さじ1/4
  12. にんにく生姜チューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    一口サイズのたらに胡椒片栗粉をつけ、両面揚げ焼き、玉ねぎを入れて、タレを入れて炒めて完成です。

コツ・ポイント

たらは小さくした方が味がつく気がします

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keidinner
keidinner @cook_40262336
2019/08/20 13:22に公開
簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19950435
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