＊ツナと桜エビと昆布佃煮の炊き込みご飯＊

Name: ＊ツナと桜エビと昆布佃煮の炊き込みご飯＊
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 3カップ; 粉寒天 3g; ツナ缶 1缶(80g); 桜エビ 5g; 昆布佃煮 70g; 酒 大さじ3; 白ごま 大さじ3

yamabuki1 @wisteria79misa

簡単で味わい深い炊き込みご飯になりました。♪♪♪お茶碗によそった写メ忘れました。(;^_^A
このレシピの生い立ち
これまで、ツナ缶+塩昆布、ツナ缶+桜エビの炊き込みご飯は作ってきて美味しかったので、3つ合わせて炊いてみようと。

＊ツナと桜エビと昆布佃煮の炊き込みご飯＊

yamabuki1 @wisteria79misa

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材料

米 3カップ
粉寒天 3g
ツナ缶 1缶(80g)
桜エビ 5g
昆布佃煮 70g
酒大さじ3
白ごま大さじ3

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作り方

1
米を研いで炊飯器に入れ、粉寒天、酒を加えてから水を3カップの目盛りまで入れる。ツナ缶、桜エビ、昆布佃煮を加えて炊く。
2

炊き上がったら白ごまを加えてよくかき混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

いつもは塩昆布をつかいますが、切らしていたので、おにぎり用昆布の佃煮があったので使いました。

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つくれぽ

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yamabuki1 @wisteria79misa

2019/05/18 12:56に公開

おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254

このレシピのキーワード

ご飯ツナサクラエビ酒かんてん米

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