CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。-レシピのメイン写真

おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558

酒のつまみに安価で、ヘルシーな蒟蒻を使った一品です。お酒が進む事、間違いないです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった板蒟蒻。
夜なので、お酒のお供に、カロリーを気にせず、ヘルシーなおつまみを作りたいと思いました。

酒のつまみに安価で、ヘルシーな蒟蒻を使った一品です。お酒が進む事、間違いないです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった板蒟蒻。
夜なので、お酒のお供に、カロリーを気にせず、ヘルシーなおつまみを作りたいと思いました。

もっと読む

おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558

酒のつまみに安価で、ヘルシーな蒟蒻を使った一品です。お酒が進む事、間違いないです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった板蒟蒻。
夜なので、お酒のお供に、カロリーを気にせず、ヘルシーなおつまみを作りたいと思いました。

酒のつまみに安価で、ヘルシーな蒟蒻を使った一品です。お酒が進む事、間違いないです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった板蒟蒻。
夜なので、お酒のお供に、カロリーを気にせず、ヘルシーなおつまみを作りたいと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 板こんにゃく 1枚
  • 合挽き肉 100g
  • つゆの素 100cc
  • 水 100cc
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 水 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    板こんにゃくはよく洗い、味がしみる様にスプーンでザクザク切る。

    • おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。作り方1写真
  2. 2

    鍋に❶を入れて、中火で3分ほど、
    空炒りし、
    こんにゃくの水分が取れてきたら合挽き肉をいれて、良く炒める。

    • おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。作り方2写真
  3. 3

    肉の色が変わってきたら一度弱火にして、つゆの素を入れ、同量の水もいれて、中火にして、味をからませる。

    • おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。作り方3写真
  4. 4

    最後にそぼろになった肉とこんにゃくが絡みやすいように水で溶いた片栗粉を入れる。
    皿に盛って完成です。

    • おつまみに一品。蒟蒻と合挽きの炒り煮。作り方4写真

コツ・ポイント

蒟蒻は良く空炒りすると水っぽくなく仕上がります。
味は薄味です。
濃い味がお好きな方はつゆの素を調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558
2019/08/24 14:48に公開
毎日キッチンに立ってお料理を作ってます。結婚50周年これからも美味しい食事を皆さんのレシピを参考に作り続けたいと思っています。よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒り煮 片栗粉 合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷凍いちご(スムージー、ヨーグルト等用)
  2. 豚肉のニラソースがけ
  3. 納豆もち♡ばっちりな組み合わせ
  4. ヤンニョムチキン
  5. オクラとなめこのネバネバ冷やしうどん
  1. やみつき!手羽元の甘辛煮
  2. 炊飯器で激ウマ簡単★海南鶏飯&俺流タレ
  3. 塩さばとじゃがいものガーリックソテー
  4. オートミールで極上のTKO
  5. 《すき焼きのたれレシピ》牛皿/牛丼♡
  6. Roasted Chicken Thighs with Broccoli 🥦
  7. Cheesy Chicken and Spinach Pie
  8. Keto Mug Bread
  9. Sausage stuffed shells
  10. Mimi's Stuffed Manicotti
  1. ポテチのチーズ焼き☆
  2. 抹茶きなこの黒糖わらび餅☆
  3. 醤油麹マヨーグルト
  4. ☆高校生娘と小学生息子のお弁当☆95
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951786
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close