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卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン
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卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン-レシピのメイン写真

卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

クリームチーズを使った優しいサクサクなクロワッサン。レンジ機能で45分でできます。
このレシピの生い立ち
バターがお高い時代になりました。バターがなくても美味しいクロワッサンができないかなあと考えました。

クリームチーズを使った優しいサクサクなクロワッサン。レンジ機能で45分でできます。
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卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

クリームチーズを使った優しいサクサクなクロワッサン。レンジ機能で45分でできます。
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材料

8個分
  • 水 155g
  • 砂糖 6g
  • ドライイースト 3g
  • 塩 3g
  • 強力粉 200g
  • クリームチーズ 100g
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作り方

  1. 1

    おうちにあるタッパーに、水と砂糖を入れレンジで30秒。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方1写真
  2. 2

    ドライイースト、塩をよく混ぜる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方2写真
  3. 3

    強力粉を50g加えてよく混ぜる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜることが大事です。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方4写真
  5. 5

    残りの強力粉を加え、ヘラでさくさくまぜる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方5写真
  6. 6

    粉っぽさがなくなったらOK。ラップしてレンジ解凍キーで30秒。そのまま10分おく。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方6写真
  7. 7

    10分たちました。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方7写真
  8. 8

    まな板に打ち粉をして生地をうつし、上からも打ち粉をする。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方8写真
  9. 9

    麺棒で正方形に伸ばす。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方9写真
  10. 10

    真ん中にクリームチーズをのせる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方10写真
  11. 11

    指でうにょうにょと広げる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方11写真
  12. 12

    折り紙のようにたたんで、合わせ目をつまんでとじる。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方12写真
  13. 13

    裏に返して、また麺棒で伸ばす。今度は長方形。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方13写真
  14. 14

    三つ折りにたたむ。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方14写真
  15. 15

    90度回転し、再び長方形にのばす。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方15写真
  16. 16

    伸びました。これをまた三つ折りにたたむ。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方16写真
  17. 17

    あともう一回、伸ばしてたたみ、最後はびょーんと長く伸ばす。

  18. 18

    成形。包丁で、細長い三角形に切っていく。底辺に切り込みを入れておく。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方18写真
  19. 19

    切り込みのところをえーいとひっぱって伸ばし、ここから上に向かってコロコロコロコロ。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方19写真
  20. 20

    クロワッサンの形になりました。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方20写真
  21. 21

    天板にならべこの状態のままレンジ解凍キーで20秒。取り出しておく。オーブンに切り替え190度に設定。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方21写真
  22. 22

    温度が上がったら20~22分。おいしそうな色がついたらできあがり。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方22写真
  23. 23

    すこ~し朝早くおきて、45分でクロワッサン作ってみませんか?朝から焼きたての美味しさをぜひ味わってください。

    • 卵もバターもなし!のヘルシークロワッサン作り方23写真

コツ・ポイント

生地の折りたたみは三回必ずしましょう。

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seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931
2014/07/03 23:25に公開
【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
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このレシピのキーワード

クロワッサン クリームチーズ 強力粉

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