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ほうれん草とトマトのナムル
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ほうれん草とトマトのナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草とトマトのナムル

ぬまあやえ
ぬまあやえ @cook_40149011

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. トマト 1個
  3. ☆ごま油 小さじ1
  4. ☆にんにく(チューブ) 1㎝
  5. ☆醤油 小さじ1/2
  6. ☆塩 ひとつまみ
  7. ☆すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は10㎝くらいに切って、茹で、水気を絞る

  2. 2

    トマトは角切りにする

  3. 3

    トマトに☆を和え、さらにほうれん草をあえる

コツ・ポイント

先にトマトに調味料をあえる

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ぬまあやえ
ぬまあやえ @cook_40149011
2017/12/04 05:09に公開

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