ブロッコリー(なければアスパラでもさやえんどうでもOK)を軽くゆでる。

フライパンにオリーブオイルをしいて玉ねぎを軽く炒める。

2のフライパンにブロッコリー、コンビーフを入れて炒める。

3にミニトマトを入れ軽く炒めたら塩コショウで味を調える。